Reisemagazin Thailand | Thailand statt Winterdepression

Vital-Thailand-MagazinDunkle, kalte Wintertage schlagen vielen Menschen aufs Gemüt: Das Stimmungsbarometer sinkt in der Winterzeit in den Keller. Jeder dritte Deutsche leidet unter dem saisonalen Seelenblues, ergab eine Forsa-Umfrage.

Ausgelöst wird das winterliche Stimmungstief hauptsächlich durch Lichtmangel. In der kalten Jahreszeit ist die Anzahl der Sonnenstunden deutlich geringer als im Sommer. Zudem sind die meisten Menschen weniger draußen und damit noch weniger dem Licht ausgesetzt.

 

Mit weniger Licht produziert der Körper verstärkt das Schlafhormon Melatonin. Es macht uns müde und antriebslos, vor allem drückt es die Stimmung.

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Sonne statt Winterblues … Thailands Inseln zählen zu den schönsten Inseln der Welt. Tropische Insellandschaften, traumhafte Strände und einzigartige Tauchreviere machen Thailands Inselwelt so attraktiv. Gerade die Ursprünglichkeit vieler thailändischer Inseln ist sehr reizvoll. Der perfekte Ort zum Überwintern.

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